Instalar Drivers Nvidia en Ubuntu 9.04 “Jaunty Jackalope”

Instalar los drivers necesarios.

Esta aplicación nos facilita la instalación de los drivers necesarios para las tarjetas Nvidia, ATI.

Instalando ENVY

lo primero que tenemos que hacer es hacer un UPDATE para que refresque los Repositorios.

$ sudo apt-get update

Instalacion de Envy

$ sudo apt-get install envyng-core envyng-gtk

La instalación es rápida y fácil.

Instalación de Drivers Nvidia para una tarjeta NVIDIA GeForce 7000m

en una terminal Tecleamos envyng -t esto ejecutara envy en la terminal. ( envyng -g en modo gráfico )

Nos aparece un menú en el cual por medio de números elegimos las opciones.

Dependiendo de Nuestro Drivers elegimos 1 o 2

Nos despliega la siguiente información:

Si aparece + en Compatible y Recommended, Tecleamos 0 para que descargue el driver y lo instale.
Una vez que instalo el driver tenemos que reiniciar para que los cambias tengan efecto.

Esta aplicacion me funciono ala perfecion en una Compaq F755La con una Gforce 7000M pero debe de funcionar con cualquier Nvidia y ATI

Periostitis tibial: qué es y cómo tratarla

¿Qué es la periostitis?

La periostitis tibial es una lesión típica del corredor, consiste en la inflamación del periostio o membrana que recubre el hueso de la tibia. Se suele producir sobre todo en épocas en las que los corredores aumentan el volumen del entrenamiento, así, tanto impacto del pie contra el suelo hace que los músculos tibiales traccionen continuamente sobre su inserción ósea, creándose una vibración constante que hace que el periostico acabe por inflamarse.

Aunque en unos corredores esta lesión aparece por una deficiente técnica, en la mayor parte de los casos se corresponde con la inadaptación del periostio y músculo a tanto volumen de entrenamiento. Aunque existen periostitis tibial anterior y posterior, la anterior suele ser la más común, localizándose un dolor agudo en el tercio inferior, que a veces puede llegar incluso hasta la rodilla.

La periostitis es relativamente fácil de detectar, el día que salimos a correr y en el momento del impacto del pie contra el suelo notamos una ligera molestia en dicha zona, como un pinchazo, que poco a poco se va haciendo más molesta, llegando incluso a modificar la técnica de carrera y en los casos más graves molestando incluso al andar o con el simple hecho de subir escaleras.

¿Cómo tratar la periostitis

Como toda lesión, la prevención es el mejor de los tratamientos y para ello debemos de pensar primero en el calzado y superficie donde corremos. Las superficies duras y calzado que absorbe poco los impactos hacen que el periostio vibre demasiado y con el tiempo acabe inflamándose, por eso la elección de unas zapatillas que absorban bien el impacto y no correr siempre por superficie dura es el primer medio de prevención que tenemos que poner.

Otro aspecto con el que podemos combatir a la periostitis es con los estiramientos antes y después de la carrera, para que el músculo tibial esté menos denso y a la hora de la contracción ésta pueda realizarse de manera fluida sin afectar demasiado al periostio.

Por supuesto llevar una planificación del entrenamiento adecuada es crucial. Si hace tiempo que no corremos y empezamos con grandes volúmenes (10-15 kilómetros), la periostitis no tardará en aparecer, aunque esto, como en todo deportista, también tiene su parte de genética, ya que hay deportistas en los que su periostio es más resistente y otros en los que se inflama con sólo mirarlo.

Una vez instalada la periostitis se recomienda aplicar hielo unos 15 minutos después de acabar de correr, para así bajar la inflamación, siguiendo con la aplicación de un masaje con una pomada antiinflamatoria. Lo más aconsejable es ir directamente al médico o fisioterapeuta, así diagnosticará la gravedad de la lesión y nos recetará el tratamiento más adecuado.

Si la periostitis no es muy molesta o es pasajera, muchos corredores recurren a los calcetines compresivos o bandas compresivas de esparadrapo en la zona tibial, para así tener más sujeta la zona y reducir la vibración que provoca la periostitis. Esto sobre todo es un remedio común a la hora de hacer una carrera y tener ligeras molestias los días anteriores.

En los casos más graves debe de cesar la práctica deportiva. Son casos en los que el deportista no ha hecho caso a la lesión y ha seguido con sus entrenamientos. Por eso la detección temprana es un punto importante para ganar la partida a la periostitis.

wxCam 1.0.4

En el día de hoy, acaba de ser actualizada la aplicación wxCam a la versión 1.0.4

wxCam es una aplicación para cámaras web bajo Linux.

Entre algunas de sus características podemos citar:

• Posibilidad de ajustes de resolución, brillo, contraste, gamma y saturación.
• Soporte para algunos controles especiales para webcams Philips,
• Captura en varios formatos (BMP, PNG, JPEG, TIF, PCX, XPM.)
• Efectos gráficos (color corrección, negativo, monocromo, espejo,etc)
• Grabación de video sin audio en formato avi descomprimido.
• Grabación de video con audio en Xvid
• Pero sin duda lo que hace diferente al programa es la posibilidad de poder grabar video cuando detecta movimiento.

Podemos instalarlo en Ubuntucon este paquete deb:

wxcam_1.0.4_i386.deb

Un video donde muestra como la cámara se conecta al detectar movimiento:

Photosynth se actualiza y agrega soporte para Mac

Siguiendo con su estrategia de “Silverlight en todas partes”, los de Microsoft han sacado un nuevo visor para Photosynth, basado en Silverlight, que incluye diversas mejoras, tanto en compatibilidad como en prestaciones, y que viene a remplazar al actual visor de synths basado en Direct3D.

Por un lado, tenemos que los chicos de Photosynth ya son lo suficientemente cool como para que su herramienta corra en Mac OS X. Decimos esto porque, al hacer que el visor de Photosynth funcione con Silverlight en lugar de Direct 3D se ha abierto la puerta a que los synths puedan ser vistos sin problemas desde Macs (Intel).

Este cambio también beneficia a los usuarios de Windows, quienes ya no tendrán que instalar el add-on correspondiente para ver las composiciones hechas con Photosynth, sino que también les bastará con tener Silverlight 2.0.

Cabe señalar que la aplicación de Photosynth todavía no es compatible con Mac OS X, por lo que los usuarios de esa plataforma todavía no pueden utilizar sus fotos para crear y publicar synths, sino que solamente visualizar aquellos que ya están publicados en la web.

Otra cosa interesante de este nuevo visor es que también incluye nuevos controles de navegación, haciendo que todos los botones queden en la parte inferior de la pantalla, para que así sea más fácil explorar los synths. Asimismo, se ha agregado una barra de “fotos destacadas” a la derecha del visor. En ella dispondremos de accesos directos a las fotografías mas notables del synth que estemos viendo.

¿Peligra la copia digital?

El viernes pasado comenzó el esperado juicio de los estudios cinematográficos estadounidenses (MPAA) contra la compañía de software RealNetworks, acusada de violar la ley “Digital Millennium Copyright” y el contrato “DVD Copy Control Association” al vender programas informáticos como RealDVD que permiten grabar el contenido de un DVD en cualquier ordenador. La sentencia puede marcar el futuro del software de copia digital.

La demanda de la MPAA y de las presiones de las todopoderosas compañías a las que representa lograron en el mes de octubre que un juez, en una decisión sin precedentes para este tipo de software, paralizara la comercialización del software de RealNetworks para el "rippeo" de películas. Una medida tan absurda como ineficaz, ya que hay en el mercado herramientas de otras compañías, igual o más poderosas, para hacer copias personales de los DVD de vídeo.

Por ello RealNetworks ya indicó que la medida la perjudicaba gravemente y causaba un daño irreparable porque daba ventaja a otros competidores, que tenían en el mercado software similar e incluso más potente, aunque con una salvedad: el software de RN permitiría hacer copias de seguridad directamente en un grabador DVD doméstico equipado con software basado en Linux, sin necesidad de un ordenador.

Un producto del que ya existen prototipos y que ha sido adquirido por un fabricante de electrónica de consumo y otros fabricantes que podrían hacerlo en el futuro. Dispositivo, que como vemos, no está dispuesta a consentir la industria, que prefiere potenciar Blu-ray con restricciones digitales (DRM) o los servicios como iTunes o Amazon que les pagan una cantidad considerable por cada copia vendida.

Tendremos que esperar al veredicto que puede modificar el futuro de las copias digitales, aunque sean las legales que cualquier usuario tendría derecho a hacer y que si se prohíben puede fomentar aún más la piratería.